Chagapoeder kan worden toegevoegd aan voedsel, dranken of puur worden ingenomen met water. Je kunt ook een tinctuur van chaga maken. Chaga-tinctuur heeft alle gunstige eigenschappen van de paddenstoel en kan worden gebruikt om het immuunsysteem te ondersteunen, het algehele welzijn te verbeteren en verschillende ziekten te voorkomen.

Aanbevelingen voor dosering en voorzorgsmaatregelen:

Dosering: Het wordt aanbevolen om met kleine doses te beginnen om de reactie van het lichaam te beoordelen. Bijvoorbeeld 1 theelepel poeder of 1 eetlepel tinctuur.

Duur: De kuur duurt meestal enkele weken tot enkele maanden.

Consultatie: Voor aanvang van de inname van chaga wordt geadviseerd een arts te raadplegen, vooral als je chronische ziekten hebt of andere medicijnen gebruikt.

Contra-indicaties: Chaga kan gecontra-indiceerd zijn bij bepaalde aandoeningen, zoals auto-immuunziekten, zwangerschap en borstvoeding.