O pó de chaga pode ser adicionado a alimentos, bebidas ou tomado em sua forma pura, acompanhado de água. Também é possível preparar uma tintura de chaga. A tintura de chaga possui todas as propriedades benéficas do fungo e pode ser usada para apoiar o sistema imunológico, melhorar o bem-estar geral e prevenir várias doenças.

Recomendações de dosagem e precauções:

Dosagem: Normalmente, recomenda-se começar com pequenas doses para avaliar a reação do organismo. Por exemplo, 1 colher de chá de pó ou 1 colher de sopa de tintura.

Duração: O curso de consumo geralmente dura de algumas semanas a vários meses.

Consulta: Antes de começar a tomar chaga, é aconselhável consultar um médico, especialmente se você tiver doenças crônicas ou estiver tomando outros medicamentos.

Contraindicações: A chaga pode ser contraindicada em algumas condições, como doenças autoimunes, gravidez e amamentação.